自己做个安全面膜
2007-05-11 07:12:06   来源：父母世界    点击：

Parents特邀专家 廖苑利
丽思•利欣医美集团总院长，丽思医学美容诊所驻诊医生，著有《变白、变美、变年轻》等。

    孕期，专家建议准妈妈使用无香料、无香精、无色素、无paraben类的护肤产品，没有什么产品比DIY纯天然补水面膜更安全了。本期传授10款DIY补水面膜，让准妈妈也可美丽不打烊。

黄瓜面膜
材料：小黄瓜、荷荷巴油
制作方法：小黄瓜1条，小黄瓜连皮磨成泥，滴入荷荷巴油拌匀
使用方法：脸部清洁后，面膜纸浸泡并敷面10~15分钟，取下洗净即可。
专家点评：黄瓜有清热功效，尤其晒后的皮肤，可以用来降温、补水。注意不要将黄瓜片直接贴到脸上，捣碎使用较好，全脸都可受益。

蜂蜜补水面膜
材料：蜂蜜两勺、豆腐一块、面粉适量
制作方法：将豆腐捣碎后与蜂蜜搅拌一起，之后再加入面粉，搅拌成糊状。
使用方法：避开眼、唇，敷面10分钟，洗净即可。
专家点评：蜂蜜可以软化角质，有补水、保湿、去角质的作用，让肌肤清爽不干燥。

银耳面膜
材料：银耳
制作方法：将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。
使用方法：每日一次，每次取适量涂于面部。
专家点评：滋养类面膜。银耳含有丰富的氨基酸和多糖，其胶质物质保湿效果不错。

牛奶蜂蜜面膜
材料：奶粉、蜂蜜、蛋清
制作方法：奶粉一匙、蜂蜜一匙半与蛋清充分搅拌。
使用方法：敷脸15~20分钟。
专家点评：各种皮肤均可使用，牛奶含有各种蛋白质、维生素和脂肪，可使皮肤光滑滋润。蜂蜜富含多种氨基酸，活化皮肤细胞，保湿效果很好。


橄榄油面膜
材料：橄榄油
制作方法：将橄榄油加热至37℃，将纱质面膜纸浸入其中。
使用方法：将纱质面膜纸敷在脸上，避开眼、唇，敷面10分钟，洗净即可。
专家点评：橄榄油的黏性较强，可有效锁住水分，保湿效果好。同时，橄榄油中富含维生素A和维生素E，还可以帮助准妈妈预防皮肤老化。

蜂蜜苹果面膜
材料：苹果1/4个，蜂蜜和面粉两茶匙，适量的水
制作方法：将苹果打成泥后，倒入蜂蜜和面粉，加水拌至浓稠状。
使用方法：调好后涂抹于脸上，15分钟后用清水洗净。
专家点评：苹果含类黄酮化素，可抗氧化，蜂蜜含多糖体，能滋润保湿，面粉含有麦蛋白，有着保湿及肌肤修护。

香蕉蜂蜜保湿面膜
材料：熟透的香蕉半根，蜂蜜一勺
制作方法：把蜂蜜与香蕉调和捣拌至泥状。
使用方法：避开眼、唇，敷面10分钟，洗净即可。
专家点评：香蕉具备清洁滋养皮肤的功效，再加上蜂蜜能够保湿补水，非常适合干燥肌肤。

红酒面膜
材料：红酒、蜂蜜
制作方法：小杯红酒加2~3匙蜂蜜，调至浓稠。
使用方法：均匀敷面，八分干时，用温水冲洗干净。
专家点评：果酸类面膜，能够软化角质，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养功能，肤质较薄和对酒精过敏的准妈妈应慎用。

丝瓜面膜
材料：丝瓜
制作方法：取未成熟的丝瓜去皮、去籽，捣成泥。
使用方法：取适量敷在面部，10分钟洗净。
专家点评：丝瓜是很好的美容植物。丝瓜富含糖类、植物黏液、维生素及矿物质等，有天然的保湿因子它可以维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，保持肌肤湿润和富有弹性。虽然是很好的补水面膜，但不建议皮肤敏感的准妈妈使用。

芦荟蛋清面膜
材料：芦荟、蛋清
制作方法：将芦荟洗净去皮，放入榨汁机榨成泥状，并加入牛奶与蛋清，均匀搅拌。
使用方法：避开眼、唇，敷面5~10分钟，觉得脸部紧绷即可洗掉。
专家点评：可温和清洁滋养肌肤，并增强保湿补水功能。

Tips
准妈妈补水小技巧
● 祛除堆积老化角质层：干燥的肌肤容易出现死皮，所以要先清除堆积在皮肤表面的废弃物，外敷补水面膜前先去角质。
● 试试蒸汽毛巾：由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗很难一朝一夕改善，所以准妈妈要时常保持肌肤活力，蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后拧干，放进微波炉里，加热后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环，缓解干燥。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，还能促进全身血液循环，加强新陈代谢。