过度保护，生病的导火索
2015-02-02 13:30:13   来源：父母世界    点击：

特邀专家  陈英
   北京新世纪妇儿医院急诊科主任，从医20余年。“给育儿杂志写了很多年的稿子，仿佛都是一个套路。如今我们可不可以找到更好玩的分享方式？写写我周围形形色色的孩子和爸爸妈妈，写写作为妈妈我们做过的各种不靠谱的事，写写我们的成长。”公众微信号：陈英新浪微博：@陈英医生

   秋冬季来看病的孩子中80%都是呼吸道感染。小萌咳嗽3天了，妈妈和姥姥带她来看病，给孩子解开衣服听心肺，好家伙，一身的汗！天气还没多冷呢，保暖内衣已经穿上了！我说给孩子穿得太多了，姥姥说，这不咳嗽怕着凉嘛。

把多穿的衣服脱下来
   我接诊的孩子里，像小萌这样，被父母裹得满身是汗的例子比比皆是。天气一变冷，老人就非常容易按自己的感觉给孩子添衣服。而小孩子处于代谢旺盛阶段，又总是跑来跑去，因此，往往比成人怕热，而不怕冷。一般情况下，孩子的穿着厚度，接近于成年男性为宜。给孩子穿得太多，热散不出来，或是出太多汗，一受凉，反而容易生病。 所以，要让孩子少生病，就要把多穿的衣服脱下来。

把关上的窗户打开
   天气一冷，有孩子的家庭就把门窗都紧闭了，生怕冻着孩子。但其实，冬季开窗通风是非常必要的。秋冬季，呼吸道感染高发，家里的成人外出机会多，很可能成为被感染者，一个喷嚏或一阵咳嗽，都会释放大量的病毒和细菌，这些对孩子就是威胁。而流动的空气，能很快将密集的病毒或细菌稀释掉，减少孩子的感染几率。所以，天气再冷也别忘了每天开窗通风。

把孩子带到户外去
   随着气温的下降，很多父母也不敢带孩子到户外玩了，孩子开始出入于室内儿童游乐场、早教中心、小区室内会所、商场等。这些场所人群密集、没有很好的空气流通，还可能有生病的人混杂其中，孩子很容易受到感染。而室外活动人群密度低，又有很好的空气流通，大大减少了交叉感染的机会。
   父母担心室外太冷会让孩子生病，其实，如果让孩子一直坚持在室外活动，孩子自身会对寒冷逐渐耐受的，只要适当添加衣物，孩子在户外活动时不会觉得冷。所以，想让孩子少生病，就把他从室内领出去。

不要频繁复诊
   “ 病来如山倒，病去如抽丝”的道理谁都知道，但临到自己孩子生病，如果第二天不见好转就心急火燎，又带孩子来看病。父母应该记住，孩子感冒，2～3天的发热，3～5天的咳嗽，之后咳嗽才逐渐减轻，病情恢复。这是很常见的一个呼吸道感染过程，不要因为上午看完了下午还发烧就匆忙复诊，这不仅对疾病恢复没有任何帮助，还会让孩子因为奔波得不到足够的休息。此外，医院患者密集，反复就诊大大增加了交叉感染的几率。所以，让孩子少生病，就不要带孩子频繁复诊。