运动改造宝宝大脑
2014-07-30 12:32:36 来源：父母世界 点击：
宝宝最初的学习并不是通过书本，而是运动。他会抬头了、会翻身了、会坐了，会走、会跑、会跳了。他的视野越来越开阔，可以探索的范围越来越广，在他的移动能力大幅提高的过程中，他不断地学习以新的视角来认识周围的世界。而不断获得的知识和经验，又进一步促进了宝宝的认知和学习技能。当宝宝运用这些技能与他人接触时，情感也得到了发展，变得更具社会性。即使是刚出生的宝宝，你也可以帮助他用运动来改造大脑，让宝宝在运动中越来越聪明。
0～3 个月
宝宝刚出生时，你可能会觉得，他除了吃、睡和哭闹之外，什么都不会。事实并不是这样，从出生那一刻起，宝宝就在以惊人的速度学习新的技能。
最初，他会在空中挥舞着小胳膊小腿，你把手指放进他的手心，他会紧紧地握住，这些动作是无意识、无规律的，但这些动作可以增强他的肌肉，刺激他大脑的神经系统，为将来的控制自如做准备。
到3个月时，他就已经是个相当灵活的小宝贝了，他会有意识地抓握，能转头去看吸引自己的东西，俯卧时能把头抬起45○，最初不连贯的踢腿动作，也越来越娴熟。视野的扩大，促进了他情感和社交能力的发展，他开始对周围的环境着迷，并且积极地参与身边的每一件事儿，他会追随妈妈的身影，模仿你的动作，用微笑、哭泣和各种表情来表达自己的意愿。而精细动作的发育，让他的触觉越来越敏锐，他可以凭着小手来认知世界。如果给他一些适当的运动锻炼，他会做得更好。你可能会惊讶，这么小做些什么运动呢？对宝宝来说，抚触、被动操、趴着都是很好的运动。在运动中，宝宝的肌肉力量得到锻炼，五感得到充分的刺激，在与妈妈的互动中，还能很好地促进亲子关系，让宝宝获得安全感。
有一些运动的原则妈妈们必须了解一下。首先是运动的时间，以安排在哺乳后半个小时为宜，以免出现漾奶、吐奶等问题。运动前，要观察一下宝宝是否精神饱满，如果宝宝感到不适、哭闹，应该立刻停止运动。宝宝毕竟还小，每次运动时间不宜超过20分钟。
运动方案 抓握练习
锻炼目的：小手的抓握力量
妈妈坐在垫子上，让宝宝脚冲自己躺好。拿一根细棒，帮助宝宝用双手握住细棒，妈妈拿着棒子的两头，轻轻上抬，宝宝抓紧的小手，也会随着细棒举起。
运动方案 后滚翻
锻炼目的：平衡感训练
1 妈妈坐在垫子上，弯曲膝盖，让宝宝面对妈妈，坐在妈妈的大腿上。妈妈用双手托住宝宝的腋下和后背。
2 妈妈向后倾倒，同时举起双腿，双腿与地面成90○，让宝宝靠着妈妈的双腿坐起来。
运动方案 起起落落
锻炼目的：肢体控制能力
让宝宝平躺在你面前的地板上，两只手分别握紧宝宝的小手。轻轻地上提，宝宝的上身会慢慢坐起，宝宝的头随着肩膀不断抬高，看到越来越多的事物。然后，再缓慢地将宝宝放平，头部着地后，身体慢慢恢复平躺姿势。帮助宝宝感受身体的变化和眼前世界的变化。
运动方案 滚滚小面团
锻炼目的：身体协调能力
在暖和的天气里，把宝宝脱光光，平放在床上或者地毯上，然后缓缓地推动宝宝，让他平稳地滚动。滚过去，再滚回来，像搓揉小面团一样。来回重复这个动作，直到宝宝不想再继续。
运动方案 快乐雪橇
锻炼目的：运动能力
把厚布折叠成跟宝宝躯干大小相仿的面积，然后让宝宝躺在上面。选择一个有地毯或者地板比较平滑的房间，慢慢地拖动厚布，向前、转弯、向后，让宝宝感觉运动趋势。运动过程中，宝宝的四肢暴露在厚布的外面，可以感受到滑动，并且慢慢产生主动配合的动作。
运动方案 伸展运动
锻炼目的：四肢力量
1 妈妈跪坐在垫子上，让宝宝脚冲自己躺好。让宝宝抓住妈妈的拇指，妈妈用其他四个手指握住宝宝的小手。
2 拉着宝宝的小手，向两侧伸展宝宝的手臂。
3 拉着宝宝的小手，回到宝宝胸前。
4 拉着宝宝的小手，放在体侧，两只小手交替上举。
5 双手握住宝宝的膝关节和大腿，把宝宝的腿抬起来。
6 让宝宝双腿自然伸展，妈妈用手握住宝宝的膝关节和小腿，轻轻地，双腿交替着，让宝宝做屈膝动作。
安全提示：● 做这套动作时，妈妈的动作一定要轻柔。● 做手部动作时，尽量抓住宝宝腕关节以下的部位，以防宝宝脱臼。● 做腿部动作时，妈妈的手要握住整个膝关节。
4～6个月
这个阶段， 随着肌肉力量的加强，和对自己身体的进一步了解，宝宝会逐渐学会控制自己的动作，可以有意识地行动了。他将学会翻身，这是大脑发育的一个重要里程碑，标志着他有了控制全身的意识。他的颈部肌肉越来越有力，可用手臂支撑身体，这让他视角比躺着时有了很大的变化，他开始对周围的环境更加敏感，他已经不满足于观察你的活动，在想玩的时候，他会努力吸引你的注意力，渴望与你互动。
小手是这个阶段的宝宝探索世界的钥匙，他能抓住自己想要的东西，然后看一看、摸一摸、摇一摇、咬一咬，利用自己的各种感觉能力来感受周围的一切。他的感受越多，学习能力就越强。
这个阶段，宝宝在努力发展自己的手眼协调能力，他已经能够判断一个玩具离自己有多远，然后努力移动自己的身体去够它。他会逐渐熟练地用手抓握玩具，把玩具从一只手换到另一只手里，这对宝宝来说可是个了不起的进步。手眼协调能力，能帮助宝宝发现事物的更多特性，理解上下、左右、前后等空间概念。手眼协调能力的发展，不仅和身体、智力的发展有着密切的关系，而且也会影响宝宝情绪、情感、个性、社会性的成熟。这个阶段，妈妈可以准备一些大小、触感不同的玩具，例如木头积木、毛绒玩具，让宝宝抓取，锻炼他的手眼协调和抓握能力。
运动方案 第一次倒立
锻炼目的：血液循环，肢体灵活性
1 找一块干净的毯子，让宝宝面朝上、头朝着妈妈的方向，躺在毯子上。妈妈双手拇指在上，握住宝宝的胯部。
2 轻轻将宝宝提起呈倒立状，让宝宝的头接触到地面，但不要给他的脖子任何压力。将宝宝轻轻放下，回到起始姿势。
3 让宝宝面朝下趴在地毯上。
4 重复刚才的倒立动作。
安全提示：● 整个动作都是借助大人的力量来完成，不能让宝宝的脖子承受任何的压力。● 倒立的时间不能太长，最好不要超过3秒钟，倒立次数
也不宜过多。
运动方案 快乐瑜伽球
锻炼目的：腹部、颈部力量，平衡能力
1 将瑜伽球擦拭干净，让宝宝面朝下趴在球上。大人双手拇指在上，握住宝宝的胯部。
2 轻轻滚动瑜伽球，让宝宝趴在球上体验“向前”“向后”“转圈圈”的不同感觉。妈妈要保持与宝宝的交流，可以一边滚动球，一边柔声地告诉宝宝：“我们向左、我们转个圈圈。”
3 让宝宝面朝上，躺在球上，重复刚才的摇晃动作。
安全提示：● 妈妈的手要握在宝宝的胯部，而不是腰腹部或大腿上，因为握在腰上，宝宝可能会有痒的感觉，而握在大腿上方，不能实现最恰当的保护。
运动方案 骑大马
锻炼目的：对因果关系的感知
坐在椅子上或沙发里，双脚踩地，双膝并拢，让宝宝面对你骑坐在你的腿上。然后，颤动你的双腿，让宝宝“骑、骑、骑大马”。你可以变换双腿颤动的方式，同时告诉宝宝大马在做什么：双腿同时颤——大马奔跑，双腿交替颤——大马小跑，和缓地颤——大马腾空，剧烈地颤——大马赛跑。
运动方案 纽扣找朋友
锻炼目的：手眼配合能力
寻找8粒大纽扣，两两相同，摆在宝宝面前。宝宝小的时候，可以用白纸叠一个小盒子，让宝宝把扣子一个一个捏进盒子再倒出来。宝宝大一些的时候，让他把相同的两粒扣子摆在一起。这可以当作随身携带的玩具，在外出等餐时，或者行车途中给宝宝玩。
运动方案 划小船
锻炼目的：身体控制能力
平坐在地板上，然后让宝宝面向你坐在你的膝盖上。在宝宝的背后垫一个靠垫，帮助他保持平衡。双手分别握住宝宝的小手和手腕，然后膝关节开始上下起伏运动，双手做划桨状，跟宝宝一起“荡起双桨”。
7～9个月
现在宝宝已经能够稳稳地坐一会儿了，开始可能还需要用手臂支撑一下，很快，他就能独立坐着，把小手解放出来，去探索周围的世界了。
宝宝能独坐之后，转动身体时，还可能会倒下，因为他还没能很好地掌握身体平衡。妈妈不妨在宝宝的前后左右都摆放一些玩具，吸引宝宝转身去够，锻炼宝宝的平衡能力。平衡能力锻炼，能促进宝宝大脑迷走神经的发育，平衡感发育不完善，宝宝将来在身体协调性、情绪控制、甚至于学习上都会产生严重的困扰，例如注意力不集中、冲动、缺乏自制力等。
很快宝宝就会觉得光坐着不好玩了，于是他开始学习爬。爬行不仅能锻炼宝宝的肌肉力量、平衡能力，也有利于宝宝专注力的发展。并不是所有的宝宝都对爬感兴趣，但是，妈妈可以用各种方法，吸引宝宝学爬，例如用玩具在前方吸引宝宝去够取，或是准备一些互动的小游戏，鼓励宝宝多爬。
宝宝的小手更加灵巧了，他会用拇指和食指把小东西拿起来，他学会了扔玩具、翻书、撕纸。让宝宝自己拿东西吃是个很好的锻炼手眼协调能力的办法，别怕他把食物、餐椅弄得一团糟。
这个阶段的宝宝，活动范围扩大了，对周围的任何事物都充满了好奇，他们会用各种方法来“研究”新事物，所以，你要做的是保证他安全的同时，不要太限制宝宝，让他尽情地探索世界。
运动方案 踢跃式后空翻
锻炼目的：身体平衡性、运动感、敏捷性
1 妈妈坐在垫子上，保持屈膝，膝关节与地面保持90°,让宝宝背靠着妈妈的小腿站立。
2 妈妈扶稳宝宝的腰部，然后身体后倒小腿与地面平行，让宝宝躺在自己的小腿上，然后上下摇晃小腿。
3 摇晃3次后，妈妈用力向上踢腿，同时双手握住宝宝的胯部，向后帮助宝宝完成后空翻动作。
安全提示：● 宝宝体重越重，妈妈踢腿的力度就要越大。● 在进行后空翻时，妈妈双手可滑向宝宝的腋下，托住宝宝的肩膀，帮助宝宝落地站稳。
运动方案 高脚椅上涂鸦
锻炼目的：辨色能力和手指动作
辅助工具：带桌板的餐椅和一些番茄酱
把宝宝放进餐椅，穿上一件喂饭罩衣，在桌板上倒上一些番茄酱之后，就可以开始创作了……当他进行过几次单色创作之后，你可以再给他提供一到两种颜色，比如橙色的桃泥、绿色的黄瓜泥。虽然有些浪费，但是对于小画家而言，这是最安全的颜料。
运动方案 火车快跑
锻炼目的：爬行和运动能力
宝宝充当小火车，你一会儿双腿分开扮演隧道，让宝宝从两腿之间爬过去；一会儿俯卧在地扮演高坡，让宝宝从你身上爬过去；一会儿四肢着地当作停车场，让宝宝在你的身体帐篷下休息一番。玩儿的时候，你可以给他配音：“呜——库库库库……”
运动方案 沙漠寻宝
锻炼目的：动手能力，感知事物永久性
辅助工具：一个装沙子的小盆，一些色彩鲜艳的塑料玩具
在宝宝面前摆一盆沙子，然后当着宝宝的面把一些彩色的塑料玩具浅浅地埋入沙中。埋好之后问宝宝：“玩具在哪儿呢？”握着宝宝的小手伸进沙子去探寻玩具，触摸到之后，放手让宝宝自己把它拿出来，然后继续寻找下一件宝贝。
运动方案 手抓握倒立
锻炼目的：上肢力量，抓握力量
1 使用低杠或家中易于宝宝抓握支撑的物体。宝宝面向妈妈坐立或站立，双手握住低杠。
2 妈妈抓住宝宝的胯部，轻轻抬起宝宝身体至倒立姿势。
3 保持3秒钟，然后将宝宝放回到原来的姿势。
4 动作成功后庆祝一下。
安全提示：● 抬起宝宝至倒立姿势时，注意不要让宝宝的头部撞到低杠。● 在倒立过程中，若宝宝双手松开低杠，可抓住宝宝胯部，移到旁边区域，再将宝宝放回原来的姿势。● 根据宝宝手臂力量的大小，可适度减少双手抬起的力度，增加宝宝双臂的力量，但要时刻防范宝宝出现松手的现象。
10～12个月
爬行仍然是这个阶段宝宝到处探索世界的主要方式。爬行可以增强手、足、胸、腹腰、背、四肢肌肉力量，且锻炼协调性，增加活动量，促进新陈代谢，有利于宝宝生长，扩大视听、触觉，增强小脑平衡与反应联系，促进脑发育，这对日后学习语言和阅读有良好影响。
为了提高宝宝爬行的兴趣，你可以设定一些小障碍，比如用身体搭个小山洞，在他的去路上放一个大靠枕，给他来点小挑战，进一步锻炼他的身体平衡能力。
宝宝迈出的第一步，无疑是这个阶段最让你惊喜的事情，不过，你别着急，宝宝真正能走稳还需要很长一段时间。你可以跟宝宝站开一小段距离，鼓励他朝你走过来，当他摇摇晃晃地扑向你怀里时，你的鼓励会让他既开心又充满自信。
宝宝的手部精细动作有了更大的进步，他会捏取玩具，学会了松手、能把玩具放到自己想放的地方，这意味着他能够按照玩具所设计的玩法来玩玩具了，比如把不同形状的积木塞进不同形状的小孔里，你不妨多准备一些这种分类摆放的小玩具，让他多练习。
现在你可以训练宝宝自己用小勺吃饭了，用勺的本领不仅需要对肌肉的控制，还需要良好的手眼协调能力。这并不容易掌握，鼓励宝宝自己用勺吃饭，对他的手部精细动作能力是个很好的锻炼，还能提高他对吃饭的兴趣哦。
运动方案 飞翔
锻炼目的：身体平衡性，运动感
1 爸爸平躺，屈膝，膝关节与地面保持90°。
2 让宝宝俯卧在爸爸的小腿上。宝宝抓住爸爸的大拇指，爸爸向上向下摇晃小腿。
3 爸爸可以有意识地让宝宝双臂展开伸直，保持平衡。
安全提示：●爸爸要尽量确保膝关节与地面成90°，这样“飞”起来的时候宝宝的身体就能与地面呈水平状。● 飞翔时，始终与宝宝对视，减少宝宝的紧张感，也可以配合节奏，唱一些关于小鸟、小飞机的儿歌。● 让宝宝的双腿分开，这样在飞翔过程中更容易保持平衡。
运动方案 举高高
锻炼目的：上肢力量，抓握能力
1 妈妈跪坐在地板上，让宝宝面朝妈妈站立或坐下。
2 让宝宝抓住妈妈的拇指，妈妈用其他四个手指紧握住宝宝的手，轻轻把宝宝提起来。
3 如果宝宝的抓握力很好，并且骨骼肌肉强壮，轻轻将他提离地面。妈妈可以立直上身，由跪坐变为跪立。
4 妈妈还可以快速站起来，让宝宝依然保持悬挂姿势，然后慢慢放下宝宝。
安全提示：● 妈妈握住宝宝的小手时，应尽量握住宝宝腕关节以下的部位，让受力面积更大。● 进行拉起动作时，要确保动作缓慢轻柔，宝宝胳膊充分伸展，放下时也要尽量缓慢。
运动方案 椅子长城
锻炼目的：行走训练
辅助工具：六把餐椅
把你家的餐椅背靠墙壁并排摆成一列，然后让宝宝扶着一端的椅子站好。在椅子长城的尽头摆上一件能够吸引宝宝的玩具或者用品，吸引宝宝扶着椅子走过来。当宝宝快要到达终点时，再把诱饵拿到另一端。这个过程中要保护好宝宝，不要摔伤。
运动方案 波涛翻滚
锻炼目的：动手能力和认知能力训练
辅助工具：一块薄布和一些乒乓球
在地上铺上一块薄布，你和宝宝坐在薄布的一边，爸爸坐在薄布的另一边。你握着宝宝的手，和爸爸一起把布抖一抖、左右晃一晃、上下左右摆动一下，或者让爸爸扔几个乒乓球上去，看着它们在薄布制造的波涛上滚来滚去。
13～18个月
这个阶段宝宝爬行的更加熟练，而且还将迎来一个巨大的飞跃——会走。无论是爬还是走，都让宝宝学会了从全局出发看待事物，进一步拓展空间感。在他的移动能力大幅提高的过程中，他对世界有了新的视角和认识，这些认识也影响了宝宝的认知和学习技能，当宝宝运用这些技能与他人接触时，情感也得到了发展，变得更具社会性。
刚开始学走时，宝宝还不能很好地掌握平衡，所以，给他一个安全的环境是你必须要做的功课。等到宝宝能稳稳地走两步了，你可以给他一些帮助，比如，给他一个拖拉玩具，为了看到玩具，他可能会尝试后退着走，走走停下弯腰把玩具拿起来。让宝宝当你的小帮手，走到别处把你需要的东西给你拿过来，整个过程中，他要运用到走、用手拿、转身、停住等一系列的连贯动作，这些都能锻炼身体平衡能力。
搭积木是这个阶段宝宝喜爱的游戏，把几块积木拼搭在一起需要一定的力量和协调能力，当“作品”最终完成的时候，还能带给宝宝巨大的成就感。
涂涂画画也是锻炼手眼协调、手部肌肉控制能力的好游戏。最初，宝宝肯定是乱写乱画。不要急，刚开始宝宝画起来是天马行空的，随着他肌肉控制能力的提高，他的动作会越来越精细。不用在意宝宝的握笔姿势，也不用在意他用哪只手，让他尽情地发挥自己的想象力吧。
运动方案 球上平衡
锻炼目的：平衡感
1 准备一个篮球或足球。妈妈双腿盘坐，将球放在双腿中间或前方。宝宝背对妈妈坐在球上。让宝宝抓住妈妈的拇指，妈妈握紧宝宝的手腕，帮助宝宝把双臂伸直。
2 妈妈握紧宝宝的手腕，向右晃动宝宝的身体。
3 向左晃动宝宝的身体，然后尝试往前、往后的方向。
4 妈妈双手放在宝宝腋下，托起宝宝，离开球面，然后慢慢放下。
安全提示：● 妈妈要注意控制住球，不要让球滚出去。● 晃动宝宝的身体幅度可以逐渐递增，但要注意防止宝宝摔倒。
运动方案 小雪橇
锻炼目的：平衡能力、抓握力量
1 准备一个雪盘（或者大床单），让宝宝坐在正中间。
2 宝宝的双手抓握住雪盘的扶手。
3 妈妈提起雪盘的拉绳，跪着慢慢拉动雪盘移动。
4 妈妈改为站立，拉着雪盘移动，可以慢慢加快移动的速度、改变方向。
安全提示：●教宝宝如何在雪盘里坐稳，让他双手抓牢，向他演示身体尽量前倾。● 拉雪盘的过程中，速度要慢慢增加，随时关注宝宝的状态。● 停下时，也要缓缓减慢速度，以防宝宝由于惯性摔倒。
运动方案 神奇面粉
锻炼目的：动手能力训练
辅助工具：几大张报纸，一些面粉，以及量杯、筛子等工具
在地板上铺上一些报纸，让宝宝坐在中间，在宝宝面前撒上一些面粉，给他量杯、筛子等工具，其他的事情就交给他吧。虽然他可能把自己弄得很狼狈，把周围弄得“乌烟瘴气”，但是也给你提供了拍趣味照片的机会。
运动方案 翻山越岭
锻炼目的：身体协调能力和解决问题能力
辅助工具：软垫、小玩具
用软垫堆起几座小山，用玩具或你躲在垫子后面，吸引宝宝翻过“小山”来找你或找玩具。宝宝想怎么越过障碍都行，爬过“小山”、绕着走过去，或是推开垫子都行，宝宝用爬或走的方式，都能起到锻炼平衡感的作用，而用力推开垫子，能促进宝宝四肢力量的发展。宝宝在通过障碍的过程中，也锻炼了他解决问题的能力。
19～24个月
跑、跳、攀爬是这个阶段宝宝大运动发展的重头戏。这些大运动，能促进脑中多种神经递质的活力，使大脑思维反应更为活跃、敏捷，并通过提高心脑功能，加快血液循环，使大脑享受到更多的氧气和养分，来达到提升智力的作用。
刚开始会跑的时候，宝宝还需要抬头往前倾以保持平衡，经过一段时间，他就能自如地控制自己的速度，在飞快的奔跑中躲过障碍物。你要做的是给他选一个合适安全的跑道。
学会跳以后，宝宝会很自然地用有节奏的方式移动。这时候，如果你给他唱唱儿歌、放段节奏感强的音乐，他差不多就会用各种新舞步跳舞了——跺脚、蹦跳、转圈、蹲下、站起来。他的胆子越来越大，可以爬上沙发，然后跳下来，他会对这种着陆方式乐此不疲，不停地重复玩。记住，这个阶段宝宝都喜欢重复，你要给予足够的耐心。
是时候多让宝宝进行户外活动了，奔跑、骑三轮车、踢球。球是这个阶段宝宝喜爱的玩具之一，它能滚动、掉在地上还能“跳”起来，通过练习投掷球、踢球，能促进宝宝的大动作、平衡感和手眼协调能力。
运动方案 照顾洋娃娃
锻炼目的：动手能力训练和照顾他人的体验
辅助工具：方便穿脱衣服的娃娃
宝宝在这个阶段非常喜欢模仿大人的活动，你可以给宝宝一个洋娃娃，让他学着你的样子，给娃娃穿衣服、喂饭、换尿布。如果他对洋娃娃不感兴趣，那你所幸给他点真的“家务活”吧，比如，帮你把叠好的小袜子放进抽屉里，让他自己拌一碗水果沙拉、捡起地上的小纸团等。让宝宝从小学会细心和体贴。
运动方案 蹦蹦床
锻炼目的：平衡感、下肢力量
1 在家准备一个小型蹦床，开始的时候牵着宝宝的小手。
2 鼓励宝宝在蹦床上蹦跳，妈妈牵着手保证宝宝的安全。
3 若宝宝蹦跳能力已经较强了，妈妈可放手让宝宝自己蹦跳。
安全提示：● 开始的时候，一定要把握好蹦跳的幅度，妈妈力量不要太大，尽量让宝宝自己掌握平衡。● 宝宝独立蹦跳时，妈妈一定要在旁边保护，以免跳离蹦床外而受伤。
运动方案 小吊环
锻炼目的：上肢力量、抓握能力
1 帮助宝宝用小手抓住吊环。
2 妈妈双手握住宝宝腕关节以下的部位，帮助他紧紧抓住吊环，这样可以保护宝宝的腕关节。
3 小幅度地前后摇摆。
4 摇摆4～5次之后，便可以帮助宝宝落地。
安全提示：● 妈妈在握住宝宝的小手时，一定要握住腕关节以下的部位，防止脱臼。● 前后晃动的幅度不要太大，以免宝宝腕关节、肩关节压力过大。
运动方案 挥毫泼墨
锻炼目的：动手能力训练
辅助工具：一个小水桶、一些颜料、一支毛笔和一些白纸
提上这些画画工具找个干净、无风的凉亭，让宝宝在这个不太受拘束的地方大干一场吧。让他看到颜料溶在水中的样子，感受毛笔触及纸张的效果，以及水多水少的浓淡墨迹宝宝一定会非常兴奋。
运动方案 搬家公司
锻炼目的：大动作训练
辅助工具：各种玩具、小椅子、脸盆、小桶等宝宝能搬动的东西
宝宝似乎是天生的搬运工，最喜欢把家里能搬动的东西挪来挪去，不如干脆让他玩个痛快，把玩具堆一堆，让宝宝把玩具挪到另一个地方去。或是让他帮你搬个小椅子、替你拿个小脸盆。搬运时你需要注意宝宝的安全，尤其是搬运的大件可能挡住宝宝视线的时候，但是尽量不要帮忙哦，如果什么家具被卡住了，小搬运工会向你求救的。
0～3 个月
宝宝刚出生时，你可能会觉得，他除了吃、睡和哭闹之外，什么都不会。事实并不是这样，从出生那一刻起，宝宝就在以惊人的速度学习新的技能。
最初，他会在空中挥舞着小胳膊小腿，你把手指放进他的手心，他会紧紧地握住，这些动作是无意识、无规律的，但这些动作可以增强他的肌肉，刺激他大脑的神经系统，为将来的控制自如做准备。
到3个月时，他就已经是个相当灵活的小宝贝了，他会有意识地抓握，能转头去看吸引自己的东西，俯卧时能把头抬起45○，最初不连贯的踢腿动作，也越来越娴熟。视野的扩大，促进了他情感和社交能力的发展，他开始对周围的环境着迷，并且积极地参与身边的每一件事儿，他会追随妈妈的身影，模仿你的动作，用微笑、哭泣和各种表情来表达自己的意愿。而精细动作的发育，让他的触觉越来越敏锐，他可以凭着小手来认知世界。如果给他一些适当的运动锻炼，他会做得更好。你可能会惊讶，这么小做些什么运动呢？对宝宝来说，抚触、被动操、趴着都是很好的运动。在运动中，宝宝的肌肉力量得到锻炼，五感得到充分的刺激，在与妈妈的互动中，还能很好地促进亲子关系，让宝宝获得安全感。
有一些运动的原则妈妈们必须了解一下。首先是运动的时间，以安排在哺乳后半个小时为宜，以免出现漾奶、吐奶等问题。运动前，要观察一下宝宝是否精神饱满，如果宝宝感到不适、哭闹，应该立刻停止运动。宝宝毕竟还小，每次运动时间不宜超过20分钟。
运动方案 抓握练习
锻炼目的：小手的抓握力量
妈妈坐在垫子上，让宝宝脚冲自己躺好。拿一根细棒，帮助宝宝用双手握住细棒，妈妈拿着棒子的两头，轻轻上抬，宝宝抓紧的小手，也会随着细棒举起。
运动方案 后滚翻
锻炼目的：平衡感训练
1 妈妈坐在垫子上，弯曲膝盖，让宝宝面对妈妈，坐在妈妈的大腿上。妈妈用双手托住宝宝的腋下和后背。
2 妈妈向后倾倒，同时举起双腿，双腿与地面成90○，让宝宝靠着妈妈的双腿坐起来。
运动方案 起起落落
锻炼目的：肢体控制能力
让宝宝平躺在你面前的地板上，两只手分别握紧宝宝的小手。轻轻地上提，宝宝的上身会慢慢坐起，宝宝的头随着肩膀不断抬高，看到越来越多的事物。然后，再缓慢地将宝宝放平，头部着地后，身体慢慢恢复平躺姿势。帮助宝宝感受身体的变化和眼前世界的变化。
运动方案 滚滚小面团
锻炼目的：身体协调能力
在暖和的天气里，把宝宝脱光光，平放在床上或者地毯上，然后缓缓地推动宝宝，让他平稳地滚动。滚过去，再滚回来，像搓揉小面团一样。来回重复这个动作，直到宝宝不想再继续。
运动方案 快乐雪橇
锻炼目的：运动能力
把厚布折叠成跟宝宝躯干大小相仿的面积，然后让宝宝躺在上面。选择一个有地毯或者地板比较平滑的房间，慢慢地拖动厚布，向前、转弯、向后，让宝宝感觉运动趋势。运动过程中，宝宝的四肢暴露在厚布的外面，可以感受到滑动，并且慢慢产生主动配合的动作。
运动方案 伸展运动
锻炼目的：四肢力量
1 妈妈跪坐在垫子上，让宝宝脚冲自己躺好。让宝宝抓住妈妈的拇指，妈妈用其他四个手指握住宝宝的小手。
2 拉着宝宝的小手，向两侧伸展宝宝的手臂。
3 拉着宝宝的小手，回到宝宝胸前。
4 拉着宝宝的小手，放在体侧，两只小手交替上举。
5 双手握住宝宝的膝关节和大腿，把宝宝的腿抬起来。
6 让宝宝双腿自然伸展，妈妈用手握住宝宝的膝关节和小腿，轻轻地，双腿交替着，让宝宝做屈膝动作。
安全提示：● 做这套动作时，妈妈的动作一定要轻柔。● 做手部动作时，尽量抓住宝宝腕关节以下的部位，以防宝宝脱臼。● 做腿部动作时，妈妈的手要握住整个膝关节。
4～6个月
这个阶段， 随着肌肉力量的加强，和对自己身体的进一步了解，宝宝会逐渐学会控制自己的动作，可以有意识地行动了。他将学会翻身，这是大脑发育的一个重要里程碑，标志着他有了控制全身的意识。他的颈部肌肉越来越有力，可用手臂支撑身体，这让他视角比躺着时有了很大的变化，他开始对周围的环境更加敏感，他已经不满足于观察你的活动，在想玩的时候，他会努力吸引你的注意力，渴望与你互动。
小手是这个阶段的宝宝探索世界的钥匙，他能抓住自己想要的东西，然后看一看、摸一摸、摇一摇、咬一咬，利用自己的各种感觉能力来感受周围的一切。他的感受越多，学习能力就越强。
这个阶段，宝宝在努力发展自己的手眼协调能力，他已经能够判断一个玩具离自己有多远，然后努力移动自己的身体去够它。他会逐渐熟练地用手抓握玩具，把玩具从一只手换到另一只手里，这对宝宝来说可是个了不起的进步。手眼协调能力，能帮助宝宝发现事物的更多特性，理解上下、左右、前后等空间概念。手眼协调能力的发展，不仅和身体、智力的发展有着密切的关系，而且也会影响宝宝情绪、情感、个性、社会性的成熟。这个阶段，妈妈可以准备一些大小、触感不同的玩具，例如木头积木、毛绒玩具，让宝宝抓取，锻炼他的手眼协调和抓握能力。
运动方案 第一次倒立
锻炼目的：血液循环，肢体灵活性
1 找一块干净的毯子，让宝宝面朝上、头朝着妈妈的方向，躺在毯子上。妈妈双手拇指在上，握住宝宝的胯部。
2 轻轻将宝宝提起呈倒立状，让宝宝的头接触到地面，但不要给他的脖子任何压力。将宝宝轻轻放下，回到起始姿势。
3 让宝宝面朝下趴在地毯上。
4 重复刚才的倒立动作。
安全提示：● 整个动作都是借助大人的力量来完成，不能让宝宝的脖子承受任何的压力。● 倒立的时间不能太长，最好不要超过3秒钟，倒立次数
也不宜过多。
运动方案 快乐瑜伽球
锻炼目的：腹部、颈部力量，平衡能力
1 将瑜伽球擦拭干净，让宝宝面朝下趴在球上。大人双手拇指在上，握住宝宝的胯部。
2 轻轻滚动瑜伽球，让宝宝趴在球上体验“向前”“向后”“转圈圈”的不同感觉。妈妈要保持与宝宝的交流，可以一边滚动球，一边柔声地告诉宝宝：“我们向左、我们转个圈圈。”
3 让宝宝面朝上，躺在球上，重复刚才的摇晃动作。
安全提示：● 妈妈的手要握在宝宝的胯部，而不是腰腹部或大腿上，因为握在腰上，宝宝可能会有痒的感觉，而握在大腿上方，不能实现最恰当的保护。
运动方案 骑大马
锻炼目的：对因果关系的感知
坐在椅子上或沙发里，双脚踩地，双膝并拢，让宝宝面对你骑坐在你的腿上。然后，颤动你的双腿，让宝宝“骑、骑、骑大马”。你可以变换双腿颤动的方式，同时告诉宝宝大马在做什么：双腿同时颤——大马奔跑，双腿交替颤——大马小跑，和缓地颤——大马腾空，剧烈地颤——大马赛跑。
运动方案 纽扣找朋友
锻炼目的：手眼配合能力
寻找8粒大纽扣，两两相同，摆在宝宝面前。宝宝小的时候，可以用白纸叠一个小盒子，让宝宝把扣子一个一个捏进盒子再倒出来。宝宝大一些的时候，让他把相同的两粒扣子摆在一起。这可以当作随身携带的玩具，在外出等餐时，或者行车途中给宝宝玩。
运动方案 划小船
锻炼目的：身体控制能力
平坐在地板上，然后让宝宝面向你坐在你的膝盖上。在宝宝的背后垫一个靠垫，帮助他保持平衡。双手分别握住宝宝的小手和手腕，然后膝关节开始上下起伏运动，双手做划桨状，跟宝宝一起“荡起双桨”。
7～9个月
现在宝宝已经能够稳稳地坐一会儿了，开始可能还需要用手臂支撑一下，很快，他就能独立坐着，把小手解放出来，去探索周围的世界了。
宝宝能独坐之后，转动身体时，还可能会倒下，因为他还没能很好地掌握身体平衡。妈妈不妨在宝宝的前后左右都摆放一些玩具，吸引宝宝转身去够，锻炼宝宝的平衡能力。平衡能力锻炼，能促进宝宝大脑迷走神经的发育，平衡感发育不完善，宝宝将来在身体协调性、情绪控制、甚至于学习上都会产生严重的困扰，例如注意力不集中、冲动、缺乏自制力等。
很快宝宝就会觉得光坐着不好玩了，于是他开始学习爬。爬行不仅能锻炼宝宝的肌肉力量、平衡能力，也有利于宝宝专注力的发展。并不是所有的宝宝都对爬感兴趣，但是，妈妈可以用各种方法，吸引宝宝学爬，例如用玩具在前方吸引宝宝去够取，或是准备一些互动的小游戏，鼓励宝宝多爬。
宝宝的小手更加灵巧了，他会用拇指和食指把小东西拿起来，他学会了扔玩具、翻书、撕纸。让宝宝自己拿东西吃是个很好的锻炼手眼协调能力的办法，别怕他把食物、餐椅弄得一团糟。
这个阶段的宝宝，活动范围扩大了，对周围的任何事物都充满了好奇，他们会用各种方法来“研究”新事物，所以，你要做的是保证他安全的同时，不要太限制宝宝，让他尽情地探索世界。
运动方案 踢跃式后空翻
锻炼目的：身体平衡性、运动感、敏捷性
1 妈妈坐在垫子上，保持屈膝，膝关节与地面保持90°,让宝宝背靠着妈妈的小腿站立。
2 妈妈扶稳宝宝的腰部，然后身体后倒小腿与地面平行，让宝宝躺在自己的小腿上，然后上下摇晃小腿。
3 摇晃3次后，妈妈用力向上踢腿，同时双手握住宝宝的胯部，向后帮助宝宝完成后空翻动作。
安全提示：● 宝宝体重越重，妈妈踢腿的力度就要越大。● 在进行后空翻时，妈妈双手可滑向宝宝的腋下，托住宝宝的肩膀，帮助宝宝落地站稳。
运动方案 高脚椅上涂鸦
锻炼目的：辨色能力和手指动作
辅助工具：带桌板的餐椅和一些番茄酱
把宝宝放进餐椅，穿上一件喂饭罩衣，在桌板上倒上一些番茄酱之后，就可以开始创作了……当他进行过几次单色创作之后，你可以再给他提供一到两种颜色，比如橙色的桃泥、绿色的黄瓜泥。虽然有些浪费，但是对于小画家而言，这是最安全的颜料。
运动方案 火车快跑
锻炼目的：爬行和运动能力
宝宝充当小火车，你一会儿双腿分开扮演隧道，让宝宝从两腿之间爬过去；一会儿俯卧在地扮演高坡，让宝宝从你身上爬过去；一会儿四肢着地当作停车场，让宝宝在你的身体帐篷下休息一番。玩儿的时候，你可以给他配音：“呜——库库库库……”
运动方案 沙漠寻宝
锻炼目的：动手能力，感知事物永久性
辅助工具：一个装沙子的小盆，一些色彩鲜艳的塑料玩具
在宝宝面前摆一盆沙子，然后当着宝宝的面把一些彩色的塑料玩具浅浅地埋入沙中。埋好之后问宝宝：“玩具在哪儿呢？”握着宝宝的小手伸进沙子去探寻玩具，触摸到之后，放手让宝宝自己把它拿出来，然后继续寻找下一件宝贝。
运动方案 手抓握倒立
锻炼目的：上肢力量，抓握力量
1 使用低杠或家中易于宝宝抓握支撑的物体。宝宝面向妈妈坐立或站立，双手握住低杠。
2 妈妈抓住宝宝的胯部，轻轻抬起宝宝身体至倒立姿势。
3 保持3秒钟，然后将宝宝放回到原来的姿势。
4 动作成功后庆祝一下。
安全提示：● 抬起宝宝至倒立姿势时，注意不要让宝宝的头部撞到低杠。● 在倒立过程中，若宝宝双手松开低杠，可抓住宝宝胯部，移到旁边区域，再将宝宝放回原来的姿势。● 根据宝宝手臂力量的大小，可适度减少双手抬起的力度，增加宝宝双臂的力量，但要时刻防范宝宝出现松手的现象。
10～12个月
爬行仍然是这个阶段宝宝到处探索世界的主要方式。爬行可以增强手、足、胸、腹腰、背、四肢肌肉力量，且锻炼协调性，增加活动量，促进新陈代谢，有利于宝宝生长，扩大视听、触觉，增强小脑平衡与反应联系，促进脑发育，这对日后学习语言和阅读有良好影响。
为了提高宝宝爬行的兴趣，你可以设定一些小障碍，比如用身体搭个小山洞，在他的去路上放一个大靠枕，给他来点小挑战，进一步锻炼他的身体平衡能力。
宝宝迈出的第一步，无疑是这个阶段最让你惊喜的事情，不过，你别着急，宝宝真正能走稳还需要很长一段时间。你可以跟宝宝站开一小段距离，鼓励他朝你走过来，当他摇摇晃晃地扑向你怀里时，你的鼓励会让他既开心又充满自信。
宝宝的手部精细动作有了更大的进步，他会捏取玩具，学会了松手、能把玩具放到自己想放的地方，这意味着他能够按照玩具所设计的玩法来玩玩具了，比如把不同形状的积木塞进不同形状的小孔里，你不妨多准备一些这种分类摆放的小玩具，让他多练习。
现在你可以训练宝宝自己用小勺吃饭了，用勺的本领不仅需要对肌肉的控制，还需要良好的手眼协调能力。这并不容易掌握，鼓励宝宝自己用勺吃饭，对他的手部精细动作能力是个很好的锻炼，还能提高他对吃饭的兴趣哦。
运动方案 飞翔
锻炼目的：身体平衡性，运动感
1 爸爸平躺，屈膝，膝关节与地面保持90°。
2 让宝宝俯卧在爸爸的小腿上。宝宝抓住爸爸的大拇指，爸爸向上向下摇晃小腿。
3 爸爸可以有意识地让宝宝双臂展开伸直，保持平衡。
安全提示：●爸爸要尽量确保膝关节与地面成90°，这样“飞”起来的时候宝宝的身体就能与地面呈水平状。● 飞翔时，始终与宝宝对视，减少宝宝的紧张感，也可以配合节奏，唱一些关于小鸟、小飞机的儿歌。● 让宝宝的双腿分开，这样在飞翔过程中更容易保持平衡。
运动方案 举高高
锻炼目的：上肢力量，抓握能力
1 妈妈跪坐在地板上，让宝宝面朝妈妈站立或坐下。
2 让宝宝抓住妈妈的拇指，妈妈用其他四个手指紧握住宝宝的手，轻轻把宝宝提起来。
3 如果宝宝的抓握力很好，并且骨骼肌肉强壮，轻轻将他提离地面。妈妈可以立直上身，由跪坐变为跪立。
4 妈妈还可以快速站起来，让宝宝依然保持悬挂姿势，然后慢慢放下宝宝。
安全提示：● 妈妈握住宝宝的小手时，应尽量握住宝宝腕关节以下的部位，让受力面积更大。● 进行拉起动作时，要确保动作缓慢轻柔，宝宝胳膊充分伸展，放下时也要尽量缓慢。
运动方案 椅子长城
锻炼目的：行走训练
辅助工具：六把餐椅
把你家的餐椅背靠墙壁并排摆成一列，然后让宝宝扶着一端的椅子站好。在椅子长城的尽头摆上一件能够吸引宝宝的玩具或者用品，吸引宝宝扶着椅子走过来。当宝宝快要到达终点时，再把诱饵拿到另一端。这个过程中要保护好宝宝，不要摔伤。
运动方案 波涛翻滚
锻炼目的：动手能力和认知能力训练
辅助工具：一块薄布和一些乒乓球
在地上铺上一块薄布，你和宝宝坐在薄布的一边，爸爸坐在薄布的另一边。你握着宝宝的手，和爸爸一起把布抖一抖、左右晃一晃、上下左右摆动一下，或者让爸爸扔几个乒乓球上去，看着它们在薄布制造的波涛上滚来滚去。
13～18个月
这个阶段宝宝爬行的更加熟练，而且还将迎来一个巨大的飞跃——会走。无论是爬还是走，都让宝宝学会了从全局出发看待事物，进一步拓展空间感。在他的移动能力大幅提高的过程中，他对世界有了新的视角和认识，这些认识也影响了宝宝的认知和学习技能，当宝宝运用这些技能与他人接触时，情感也得到了发展，变得更具社会性。
刚开始学走时，宝宝还不能很好地掌握平衡，所以，给他一个安全的环境是你必须要做的功课。等到宝宝能稳稳地走两步了，你可以给他一些帮助，比如，给他一个拖拉玩具，为了看到玩具，他可能会尝试后退着走，走走停下弯腰把玩具拿起来。让宝宝当你的小帮手，走到别处把你需要的东西给你拿过来，整个过程中，他要运用到走、用手拿、转身、停住等一系列的连贯动作，这些都能锻炼身体平衡能力。
搭积木是这个阶段宝宝喜爱的游戏，把几块积木拼搭在一起需要一定的力量和协调能力，当“作品”最终完成的时候，还能带给宝宝巨大的成就感。
涂涂画画也是锻炼手眼协调、手部肌肉控制能力的好游戏。最初，宝宝肯定是乱写乱画。不要急，刚开始宝宝画起来是天马行空的，随着他肌肉控制能力的提高，他的动作会越来越精细。不用在意宝宝的握笔姿势，也不用在意他用哪只手，让他尽情地发挥自己的想象力吧。
运动方案 球上平衡
锻炼目的：平衡感
1 准备一个篮球或足球。妈妈双腿盘坐，将球放在双腿中间或前方。宝宝背对妈妈坐在球上。让宝宝抓住妈妈的拇指，妈妈握紧宝宝的手腕，帮助宝宝把双臂伸直。
2 妈妈握紧宝宝的手腕，向右晃动宝宝的身体。
3 向左晃动宝宝的身体，然后尝试往前、往后的方向。
4 妈妈双手放在宝宝腋下，托起宝宝，离开球面，然后慢慢放下。
安全提示：● 妈妈要注意控制住球，不要让球滚出去。● 晃动宝宝的身体幅度可以逐渐递增，但要注意防止宝宝摔倒。
运动方案 小雪橇
锻炼目的：平衡能力、抓握力量
1 准备一个雪盘（或者大床单），让宝宝坐在正中间。
2 宝宝的双手抓握住雪盘的扶手。
3 妈妈提起雪盘的拉绳，跪着慢慢拉动雪盘移动。
4 妈妈改为站立，拉着雪盘移动，可以慢慢加快移动的速度、改变方向。
安全提示：●教宝宝如何在雪盘里坐稳，让他双手抓牢，向他演示身体尽量前倾。● 拉雪盘的过程中，速度要慢慢增加，随时关注宝宝的状态。● 停下时，也要缓缓减慢速度，以防宝宝由于惯性摔倒。
运动方案 神奇面粉
锻炼目的：动手能力训练
辅助工具：几大张报纸，一些面粉，以及量杯、筛子等工具
在地板上铺上一些报纸，让宝宝坐在中间，在宝宝面前撒上一些面粉，给他量杯、筛子等工具，其他的事情就交给他吧。虽然他可能把自己弄得很狼狈，把周围弄得“乌烟瘴气”，但是也给你提供了拍趣味照片的机会。
运动方案 翻山越岭
锻炼目的：身体协调能力和解决问题能力
辅助工具：软垫、小玩具
用软垫堆起几座小山，用玩具或你躲在垫子后面，吸引宝宝翻过“小山”来找你或找玩具。宝宝想怎么越过障碍都行，爬过“小山”、绕着走过去，或是推开垫子都行，宝宝用爬或走的方式，都能起到锻炼平衡感的作用，而用力推开垫子，能促进宝宝四肢力量的发展。宝宝在通过障碍的过程中，也锻炼了他解决问题的能力。
19～24个月
跑、跳、攀爬是这个阶段宝宝大运动发展的重头戏。这些大运动，能促进脑中多种神经递质的活力，使大脑思维反应更为活跃、敏捷，并通过提高心脑功能，加快血液循环，使大脑享受到更多的氧气和养分，来达到提升智力的作用。
刚开始会跑的时候，宝宝还需要抬头往前倾以保持平衡，经过一段时间，他就能自如地控制自己的速度，在飞快的奔跑中躲过障碍物。你要做的是给他选一个合适安全的跑道。
学会跳以后，宝宝会很自然地用有节奏的方式移动。这时候，如果你给他唱唱儿歌、放段节奏感强的音乐，他差不多就会用各种新舞步跳舞了——跺脚、蹦跳、转圈、蹲下、站起来。他的胆子越来越大，可以爬上沙发，然后跳下来，他会对这种着陆方式乐此不疲，不停地重复玩。记住，这个阶段宝宝都喜欢重复，你要给予足够的耐心。
是时候多让宝宝进行户外活动了，奔跑、骑三轮车、踢球。球是这个阶段宝宝喜爱的玩具之一，它能滚动、掉在地上还能“跳”起来，通过练习投掷球、踢球，能促进宝宝的大动作、平衡感和手眼协调能力。
运动方案 照顾洋娃娃
锻炼目的：动手能力训练和照顾他人的体验
辅助工具：方便穿脱衣服的娃娃
宝宝在这个阶段非常喜欢模仿大人的活动，你可以给宝宝一个洋娃娃，让他学着你的样子，给娃娃穿衣服、喂饭、换尿布。如果他对洋娃娃不感兴趣，那你所幸给他点真的“家务活”吧，比如，帮你把叠好的小袜子放进抽屉里，让他自己拌一碗水果沙拉、捡起地上的小纸团等。让宝宝从小学会细心和体贴。
运动方案 蹦蹦床
锻炼目的：平衡感、下肢力量
1 在家准备一个小型蹦床，开始的时候牵着宝宝的小手。
2 鼓励宝宝在蹦床上蹦跳，妈妈牵着手保证宝宝的安全。
3 若宝宝蹦跳能力已经较强了，妈妈可放手让宝宝自己蹦跳。
安全提示：● 开始的时候，一定要把握好蹦跳的幅度，妈妈力量不要太大，尽量让宝宝自己掌握平衡。● 宝宝独立蹦跳时，妈妈一定要在旁边保护，以免跳离蹦床外而受伤。
运动方案 小吊环
锻炼目的：上肢力量、抓握能力
1 帮助宝宝用小手抓住吊环。
2 妈妈双手握住宝宝腕关节以下的部位，帮助他紧紧抓住吊环，这样可以保护宝宝的腕关节。
3 小幅度地前后摇摆。
4 摇摆4～5次之后，便可以帮助宝宝落地。
安全提示：● 妈妈在握住宝宝的小手时，一定要握住腕关节以下的部位，防止脱臼。● 前后晃动的幅度不要太大，以免宝宝腕关节、肩关节压力过大。
运动方案 挥毫泼墨
锻炼目的：动手能力训练
辅助工具：一个小水桶、一些颜料、一支毛笔和一些白纸
提上这些画画工具找个干净、无风的凉亭，让宝宝在这个不太受拘束的地方大干一场吧。让他看到颜料溶在水中的样子，感受毛笔触及纸张的效果，以及水多水少的浓淡墨迹宝宝一定会非常兴奋。
运动方案 搬家公司
锻炼目的：大动作训练
辅助工具：各种玩具、小椅子、脸盆、小桶等宝宝能搬动的东西
宝宝似乎是天生的搬运工，最喜欢把家里能搬动的东西挪来挪去，不如干脆让他玩个痛快，把玩具堆一堆，让宝宝把玩具挪到另一个地方去。或是让他帮你搬个小椅子、替你拿个小脸盆。搬运时你需要注意宝宝的安全，尤其是搬运的大件可能挡住宝宝视线的时候，但是尽量不要帮忙哦，如果什么家具被卡住了，小搬运工会向你求救的。
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